PA-KUA SINTONY

 Meditation, Körperhaltungen und Stressabbau

Erleben Sie Stress abzubauen, mit den unterschiedlichen und traditionellen Techniken des Chinesischen Yoga

Das Beste aus den alten Techniken des chnisischen Yoga und Qi-Gong angewandt auf das Ausüben von Meditationstechniken, Körperhaltungen und Atemübungen.

In wöchentlichen Kursen erfahren wir Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis durch das Praktizieren von körperhaltungen, die sowohl unsere physische Stärke und Elastizität, als auch unseren Körper und unsere Gedanken verbessern

Die verschiedenen Meditationsübungen helfen uns, uns zu konzentrieren, die Energie zu leiten und Stress abzubauen, um uns auf uns selbst einzustimmen und unser wahres Inneres zu entdecken.
Ausführlichere Informationen zu den unterschiedlichen YIN und Yang  Disziplinen sowie zur Pa-Kua Schule Tutzing Weilheim findet ihr hier......... .