Laufen für ein neues Lebensgefühl

lauftraining Kennen Sie dieses geniale Gefühl, wenn Ihre
Beine Sie Schritt für Schritt nach vone tragen,
Ihrem Ziel entgegen?Wenn sich die Lungen mit Sauerstoff füllen und auch die Gedanken freien
Lauf haben?! Noch nicht? Bedenken?
Eine Minute Dauerlauf schaffen Sie mit Leichtig-
keit, dann eineinhalb und plötzlich sind es zwei
Minuten. Sie merken, wie Ihre Beine kräftiger
werden, Ihnen nicht mehr so schnell die Puste
ausgeht und sich ein neues Lebensgefühl einstellt.
Leichtigkeit. Neugierig?

Probieren Sie es doch einfach einmal bei einer bei einer Trainingsstunde aus.
Es gibt auch für Sie, den passenden Trainingsplan und natürlich viele Tipps.